Back cover :

<p>La peur est là! Et cela peut être assez effrayant. Nous pouvons vouloir nous en débarrasser rapidement, mais la peur peut être utile, car elle nous aide à nous protéger en nous montrant ce qui est dangereux. Elle nous aide à apprendre et à grandir afin que l&apos;on puisse faire des choses effrayantes, et peut-être découvrir qu&apos;elles ne sont pas si effrayantes après tout. Par contre, elle peut aussi nous faire vivre de l&apos;anxiété et nous empêcher de faire ce que l&apos;on veut. L&apos;astuce consiste à apprendre, à comprendre et à vivre avec la peur.</p><p>Dans son tout nouvel album illustré, Elise Gravel aborde une émotion qui n&apos;est pas aussi effrayante qu&apos;elle peut le paraître : la peur elle-même! Elise nous montre comment faire la différence entre la peur qui est là pour nous protéger et celle qui prend le dessus, et comment vivre en harmonie avec ce sentiment intense. À l&apos;aide de ses monstres emblématiques et de son humour doux, Elise apporte une touche d&apos;humour à un sujet délicat qui nous concerne tous·tes.</p>